Switch! Basketball School

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はじめトレーナーグループレッスン

2018-07-15 (日) 09:00~11:00

はじめトレーナーによるグループレッスンを開催します^ ^

対象:中学生以上(保護者の方も是非) 定員10名

日時:7/15(日)9:00〜11:00

場所:Switch!コート

(大阪府摂津市鳥飼上3-3-52)

参加料:¥1,500

練習内容:ストレッチ、体幹トレーニング

(今回はプランクに着目し、正しい方法とバリエーションをもって行いたいと思います)

アジリティトレーニング、バスケの練習(シューティング、ドリブル練習)

*参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

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