クリニック 2018-07-15 (Sun) 09:00~11:00
はじめトレーナーグループレッスン
はじめトレーナーによるグループレッスンを開催します^ ^
対象:中学生以上(保護者の方も是非) *定員10名
日時:7/15(日)9:00〜11:00
場所:Switch!コート
(大阪府摂津市鳥飼上3-3-52)
参加料:¥1,500
練習内容:ストレッチ、体幹トレーニング
(今回はプランクに着目し、正しい方法とバリエーションをもって行いたいと思います)
アジリティトレーニング、バスケの練習(シューティング、ドリブル練習)
*参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください
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