Switch! Basketball School

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まっきートレーナーグループレッスン

2019-02-17 (日) 14:00~16:00

2/17(日)、まっきートレーナーによるグループレッスンを開催します^ ^

 

今回のテーマはリズムトレーニング!!

 

 

 

対象:小学生以上(保護者の方も是非)*定員10

日時:2/17(日)14:0016:00

場所:Switch!コート

(大阪府摂津市鳥飼上3-3-52)

 

 

 

参加料:¥1,500

 

練習内容:リズムトレーニング

 

 

 

リズムを上手く取れることで今あるフィジカルの能力がパフォーマンスに生かされていく、もしくは、フィジカルで足らない部分をリズムが上手く取れることで補う役割を果たしていけることに繫がります。

リズムを自分で取れる、リズムを作り出す、リズムを崩す、敵のリズムを読む、味方のリズムに合わせる事でパフォーマンスも変わってきます。

 

4拍子の単調なリズムをとってばかりではなく、裏拍のリズムをとって動けるようにしていくトレーニングを行います。

 

*参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

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