クリニック 2019-05-04 (Sat) 14:15~20:30
たけおコーチスキルレッスン
[1部]14:15~16:15(20名)
ワークアウト/3×3
[2部]16:30~18:30(20名)
筋力トレーニング/フットワーク/ゲーム
[3部]18:45~20:30(定員なし)
ピックアップゲーム
対象:新小4~大人
場所:西河原公園屋内運動場 *駐車場あり
(大阪府茨木市城の前町1−3)
参加料:[Switch!生]
1部 → ¥2,000
2部 → ¥2,000
3部 → ¥1,000
セット1(1・2部)→ ¥3,500
セット2(3部全て)→ ¥4,000
*2・3部のセット料金はございません
[一般]
1部 → ¥2,500
2部 → ¥2,500
3部 → ¥1,000
セット1(1・2部)→ ¥4,500
セット2(3部全て)→ ¥5,000
*2・3部のセット料金はございません
【練習内容】
[1部]ドリブル・パス・シュート・ランメニューのバランス良い練習から3×3で個人スキルをUP!!
[2部]成長期から適度な筋力トレーニングは必要です!家でも出来るメニューを作成しお渡しします!
[3部]当日集まったメンバーで即席チームを作り、ゲームを行います!!!
*参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください
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