【4時間！！まっきートレーナー&たけおコーチのコンボレッスン】

前半をまっきートレーナー、後半をたけおコーチが担当します！

日時：10/20（日）14:00~18:00

場所：Switch!コート

対象：小4〜小6（8名）

料金：スクール生 ¥4,000（一般 ¥4,500）

レッスン内容

［まっきートレーナー］14:00~15:45

ウォーミングアップやバランス練習、ステップワークやリアクティブ（反応性）の練習を行なっていきます。

身体全体をまんべんなく動かして、普段集中して頑張りすぎている身体、逆に使えてない部分、かたよった姿勢をときほぐして、もっと動きやすい身体作りをしていきます。

ステップワークは、動けるレベルによって、難易度を上げていきます。

［たけおコーチ］16:00~18:00

ワークアウト（ドリブル・パス・シュート他）で個人スキルを磨きます！

中上級者向けメニューを予定しています！！