Switch! Basketball School

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たけおコーチ×まっきートレーナー合同レッスン

2019-11-10 (日) 13:00~17:00

【4時間!!まっきートレーナー&たけおコーチのコンボレッスン】

前半をまっきートレーナー、後半をたけおコーチが担当します!

 

日時:11/10(日)13:00~17:00

場所:Switch!コート

対象:小4〜小6(8名)

料金:スクール生 ¥4,000(一般 ¥4,500)

レッスン内容

[まっきートレーナー]13:00~14:45

ストレッチ:普段使えていない所を動かす

バランス練習:身体のクセを見直す

ラダー・ライントレーニング:アジリティー(敏捷生)・クイックネス(俊敏性)・リアクティブ(反応性)の向上

 

[たけおコーチ]15:00~17:00

ワークアウト(ドリブル・パス・シュート他)で個人スキルを磨きます!

中上級者向けメニューを予定しています!!

 

*参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

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