【4時間！！まっきートレーナー&たけおコーチのコンボレッスン】

前半をまっきートレーナー、後半をたけおコーチが担当します！

 時間：13:00~17:00

場所：Switch!コート

対象：小4〜小6（8名）

料金：スクール生 ¥4,000（一般 ¥4,500）

レッスン内容

［まっきートレーナー］13:00~14:45

ウォーミングアップの中に、ゆる〜いトレーニングを入れていきます。

ウォーミングアップのためのウォーミングアップみたいなイメージです。

ステップワークではラダートレーニング、ライントレーニングに加え、今回は久しぶりに腕も使ったリズムトレーニングもしていきます。

他にも前回同様にリアクティブ（反応性）なども練習していきます！

ケガ予防、パフォーマンスアップに向けて！

［たけおコーチ］15:00~17:00

ワークアウト（ドリブル・パス・シュート他）で個人スキルを磨きます！

中上級者向けメニューを予定しています！！

＊参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

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