Switch! Basketball School

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2/11(火祝)小学生ピックアップゲーム開催

2020 / 01 / 22  10:18

ピックアップゲームを開催します^ ^

日時:2/11(火祝)18:30~20:30

場所:古曽部サブアリーナ

対象:小学生

(スクール生以外も参加可能)

参加料:¥500

 

内容

集まったメンバーでチームを組み、ゲームばかりの2時間!

*予約は必要ありませんので、当日直接会場へお越しください

2月土曜不定期クリニック情報更新

2020 / 01 / 21  22:55

2月の土曜クリニックは8日・22日に行います。

 

注意事項

駐車は必ず会場敷地内にお願い致します。

敷地外での一定時間の停車もご遠慮くださいますよう、ご協力お願い申し上げます。

2月スキルレッスンまとめ

2020 / 01 / 21  22:43

2/8(土) 

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め!!よしきコーチのシュートレッスン】*受付終了

時間:14:15~16:15

場所:Switch!コート

対象:小3~小6(8名)

料金:スクール生 ¥2,000(一般 ¥2,500)

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します!

フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います!

 

2部【自主練で使える練習法!!よしきコーチのシュートレッスン】

時間:16:45~18:45

場所:Switch!コート

対象:小5〜中3(12名)

料金:スクール生 ¥2,000(一般 ¥2,500)

レッスン内容

どういったシュート練習が効果的なのか?自主練したいけど何をしたら良いのか?

そういった方の為のシュートクリニックです!

 

2/16(日)

*受付終了

【4時間!!まっきートレーナー&たけおコーチのコンボレッスン】

前半をまっきートレーナー、後半をたけおコーチが担当します!

 時間:14:00~18:00

場所:Switch!コート

対象:小4〜小6(8名)

料金:スクール生 ¥4,000(一般 ¥4,500)

レッスン内容

[まっきートレーナー]14:00~15:45

股関節と体幹をしっかりと使ってウォーミングアップを行います。

ラダーやミニハードルを使ってアジリティー(敏捷性)トレーニング、前後左右の重心移動やスピードの緩急を切替してライントレーニングやリズムトレーニングでのステップワークを行っていきます!

今回のライントレーニングの一つは重心移動とともに足の入れ替えを行うことで、ステップワークでもあり、バランスを崩した時の咄嗟の足さばきができるようにしたケガ予防へのアプローチでもあります。

 

[たけおコーチ]16:00~18:00

ワークアウト(ドリブル・パス・シュート他)で個人スキルを磨きます! 

中上級者向けメニューを予定しています!!

 

 

2/22(土) 受付終了

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め!!よしきコーチのシュートレッスン】

時間:14:15~16:15

場所:Switch!コート

対象:小3~小6(8名)

料金:スクール生 ¥2,000(一般 ¥2,500)

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します!

 フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います!

 

2部【お待たせしました!上級者向け!!よしきコーチのシュートレッスン】

時間:16:45~18:45

場所:Switch!コート

対象:小4〜中3(12名)

料金:スクール生 ¥2,000(一般 ¥2,500)

レッスン内容 

簡単なウォーミングアップからハードなサーキットトレーニングなど、

体をしっかり温めた状態をつくってからのシュートクリニックになります。

試合の後半にもしっかり打ち切れる為にも、体も頭も使います。

 

*参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください  

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

3×3ナイトゲーム(2/1・2/15)

2020 / 01 / 21  13:23

毎月第1/第3土曜日開催!!

3×3ナイトゲーム!!

エントリーした選手の中からたけおコーチがチームを組み、3×3のゲームを行います^ ^

実戦形式で個人スキルとチームプレーをガシガシ鍛えましょう★

*エントリーが6名に満たない場合は開催されません

 

【小学5・6年の部】 17:00〜18:30

【中学生の部】19:00〜20:30

 

定員:9名(小学9名、中学9名) 

参加料:¥1,500/人

場所:Switch!コート

(大阪府摂津市鳥飼上3-3-52)

 エントリー受付:毎月第3土曜日午後12:00〜

(翌月の3×3受付を行います)

 

*参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください 

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

1月スキルレッスンまとめ

2020 / 01 / 08  12:01

1/11(土) 

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め!!よしきコーチのシュートレッスン】

時間:14:15~16:15

場所:Switch!コート

対象:小3~小6(8名)

料金:スクール生 ¥2,000(一般 ¥2,500)

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します!

フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います!

 

2部【ゲームで使える実践的シュート!!よしきコーチのシュートレッスン】

時間:16:45~18:45

場所:Switch!コート

対象:小5〜中3(12名)

料金:スクール生 ¥2,000(一般 ¥2,500)

レッスン内容

シュート前の動き方、ミート、ステップを学び、ゲームで使ってみよう!

 

1/18(土) 

【毎月第1/第3土曜日開催!!3×3ナイトゲーム!!】

エントリーした選手の中からたけおコーチがチームを組み、3×3のゲームを行います^ ^

*エントリーが6名に満たない場合は開催されません 

【小学5・6年の部】 17:00〜18:30

【中学生の部】19:00〜20:30

 定員:9名(小学9名、中学9名) 

参加料:¥2,000/人

場所:Switch!コート

 エントリー受付:毎月第3土曜日午後12:00〜

 (翌月第1/第3土曜の受付を行います)

 

1/25(土) 

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め!!よしきコーチのシュートレッスン】

受付終了 

時間:14:15~16:15

場所:Switch!コート

対象:小3~小6(8名)

料金:スクール生 ¥2,000(一般 ¥2,500)

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します!

フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います!

 

2部【ゲームで使える実践的シュート!!よしきコーチのシュートレッスン】

時間:16:45~18:45

場所:Switch!コート

対象:小5〜中3(12名)

料金:スクール生 ¥2,000(一般 ¥2,500)

レッスン内容 

シュート前の動き方、ミート、ステップを学び、ゲームで使ってみよう!

 

*参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください  

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

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