12/4(土)

【ちはるコーチのドリブル&シュートレッスン！】

残り1枠

時間：14:15~15:45

場所：Switch!コート

対象：小4~小6(12名)

料金：スクール生 ¥2,500(一般¥3,000)

レッスン内容

多彩なシチュエーションを意識したメニューで

いつでもフィニッシュを狙えるスキルを！

 

12/11(土)   

【ちはるコーチのシュートレッスン！】

残り3枠

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小3~小6(10名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

角度、距離、状況など様々なシチュエーションのシュート練習♪

どんな時もシュートを狙う感覚を身につけよう！

 

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：14:15~16:15

場所：Switch!コート

対象：小3~小6(8名)

料金：スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します！

フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います！

受付終了

 

2部【自主練で使える練習法！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：16:45~18:45

場所：Switch!コート

対象：小5~中3(12名)

料金：スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)

レッスン内容

どういったシュート練習が効果的なのか？自主練したいけど何をしたら良いのか？ 

そういった方の為のシュートクリニックです！

 

12/18(土)

【多彩なドリブルからシュートまでを意識せよ！ちはるコーチのドリブルレッスン】

残り3枠

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小4~小6(10名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

 多彩なシチュエーションを意識したメニューで、いつでもフィニッシュを狙えるスキルを！

 

【まっきートレーナーの㊙︎パフォーマンスUPレッスン】

時間：16:15~17:15

定員：8名

場所：Switch!コート

対象：子ども〜大人

料金：¥1,000

 レッスン内容

股関節や体幹など、普段しっかりと使いきれていない身体をトレーニングしていきケガの予防へ！

ラインやリズムでステップワークを通してパフォーマンスアップへ！

受付終了

 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容 

トータルワークアウト

 

12/19(日) 

【高槻市バスケットボール連盟主催・バスケットボール教室】

時間：9:30～11:30

場所：古曽部防災公園体育館サブアリーナ(2F)
対象：高槻市内在住または通勤・通学の小学生以上

料金：300円

申し込み(11/3or11/4受付開始)はコチラ→ http://www.takatsuki-basketball.net/bbschool

＊当日直接来ていただいても結構ですが、参加人数が多い場合は事前申し込みをされた方を優先させて頂きます。

 

12/25(土)   

【クリスマススペシャル企画！3×3ピックアップゲーム(プレゼント付)】

時間：①9:15~10:45 ②11:00~12:30 ③18:30~21:00

場所：①②Switch!コート ③茨木市民体育館

対象：①小2~小4(12名) 残り2枠

②小5~小6(12名)

③中学生(12名)

※中学生は5×5ゲームです

料金：①②スクール生 ¥3,000(一般¥3,500)

③スクール生¥2,000(一般¥2,500) 

レッスン内容

集まったメンバーでチームを組み、ゲームを行います！

①②参加者には3×3オリジナルTシャツをプレゼント♪

③参加者にもクリスマスプレゼントあり♪

  

12/26(日)   

【ゲームの中で成長しよう！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：14:15~15:45

場所：Switch!コート

対象：小6~中3(12名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

どういったシュート練習が効果的なのか？自主練したいけど何をしたら良いのか？  

そういった方の為のシュートクリニックです！

 

12/26(日) ~12/28(火)

1部【冬休み短期集中！よしきコーチのシュートレッスン初級~中級編！】

時間：9:15~10:45

場所：Switch!コート

対象：小3~小6(10名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

3日パック¥3,500(¥5,000)

レッスン内容

簡単なドリブルから少し難しいスキルメニューまで！

頭も体も使ってたくさんシュートを打ちましょう♪

【予約状況】

12/26(日)受付終了

12/27(月)受付終了

12/28(火)受付終了

 

2部【冬休み短期集中！よしきコーチのシュートレッスン初級~中級編！】

時間：11:00~12:30

場所：Switch!コート

対象：小6~中3(9名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

3日パック¥3,500(¥5,000)

レッスン内容

ハードなメニューから頭を使った難しいスキルまで！

頭も体もフル稼働のレッスンです！

たくさん動いて今年もやろう♪

【予約状況】

12/26(日)残り2枠

12/27(月)余裕あり

12/28(火)受付終了

 

1/4(火) ~1/6(木)

1部【冬休み短期集中！ちはるコーチのドリブルレッスン！（低学年）】

時間：9:15~10:45

場所：Switch!コート

対象：小2~小4・高学年初心者(12名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

3日パック¥3,500(¥5,000)

レッスン内容

ドリブル中心の低学年向けメニュー！

【予約状況】

1/4(火)余裕あり

1/5(水)余裕あり

1/6(木)余裕あり

 

2部【冬休み短期集中！ちはるコーチのドリブルレッスン！(高学年)】

時間：11:00~12:30

場所：Switch!コート

対象：小5~小6(9名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

3日パック¥3,500(¥5,000)

レッスン内容

ドリブル中心の高学年向けメニュー！

【予約状況】

1/4(火)残り2枠

1/5(水)残り2枠

1/6(木)残り3枠

 

1/7(金) ~1/9(日)

1部【冬休み短期集中！たけおコーチのゲームレッスン！（低学年）】

時間：9:15~10:45

場所：Switch!コート

対象：小2~小4・高学年初心者(12名)

料金：スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)

3日パック¥5,000(¥6,500)

レッスン内容

ゲーム(3×3)中心のレッスンです♪

【予約状況】

1/7(金)受付終了

1/8(土)残り3枠

1/9(日)残り3枠

 

2部【冬休み短期集中！たけおコーチのゲームレッスン！(高学年)】

時間：11:00~12:30

場所：Switch!コート

対象：小5~小6(9名)

料金：スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)

3日パック¥5,000(¥6,500)

レッスン内容

ゲーム(3×3)中心のレッスンです♪

【予約状況】

1/7(金)残り1枠

1/8(土)残り2枠

1/9(日)残り1枠

 

＊参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

「ゆるトレ（ゆるいトレーニング）レッスン」(無料)

スクール生じゃなくても参加可能♪

15分間で柔軟性や軽い体操をして身体を整えていきます。

なかなか自分1人だけでは根気よく続けられない体操を、まっきーと一緒に継続的に行っていきましょう！

親子で参加してもらっても大丈夫です。

バスケのパフォーマンスアップへ、怪我の予防対策へ、今日一日のクールダウンへと生かしていけます。

  

12/2（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 769 9129 0045 

パスコード: 0H8HcU

 

12/9（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 737 6841 9297 

パスコード: 1J8gqs

 

12/16（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 782 2878 6823 

パスコード: KLZhD3

  

12/23（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 732 5551 1535 

パスコード: j4RhbJ

 

※スマホ・タブレットからご参加の方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします

 

【使用方法①】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. 「ZOOMミーティングに参加する」の下部分URLをクリック

3. 画面右上の送信画面をクリック

4. Safariで開くをクリック

5. まっきートレーナーが承認して完了（承認まで少しお待ち下さい）

 

【使用方法②】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. アプリを開き「参加」をクリック

3. ミーティングID、パスコードを入力

4. まっきートレーナーが承認すれば完了（承認まで少しお待ちください）

 

※使用方法①又は②でお試しください