2022/02/20 17:00
【3月】イベント・スキルレッスン情報
3/5(土)
1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め!!よしきコーチのシュートレッスン】
時間:14:15~16:15
場所:Switch!コート
対象:小3~小6(8名)
料金:スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)
レッスン内容
一人一人シュートフォームを確認します!
フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います!
※受付終了
2部【自主練で使える練習法!!よしきコーチのシュートレッスン】
時間:16:45~18:45
場所:Switch!コート
対象:小5~中3(12名)
料金:スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)
レッスン内容
どういったシュート練習が効果的なのか?自主練したいけど何をしたら良いのか?
そういった方の為のシュートクリニックです!
【SSpro/U15ワークアウト】
時間:19:15~20:45
場所:Switch!コート
対象:SSpro/U15メンバー
料金:¥500(U15メンバー無料)
レッスン内容
トータルワークアウト
3/6(日)
【よしきコーチ&まっきートレーナーコラボレッスン!】
よしきコーチとまっきートレーナーによる初コラボレッスン!
時間:①10:10〜11:50 ②12:05〜13:45
場所:Switch!コート
対象:①小2〜4名※残り3枠 ②小5〜中2※受付終了
料金:①②2,000(一般2,500円)
レッスン内容
よしきコーチの「ハードなスキルワーク」と
まっきートレーナーによる怪我しにくい身体づくり👍
「身体の中心部である体幹や股関節と肩甲骨の操作性を向上!バスケットの動きもワンランクアップ!」
スキル上達と丈夫な身体作りでさらなるレベルアップを目指そう💪
3/8(火)
【SSpro/SS小学クラストライアウト】
時間:18:30~20:30
場所:古曽部防災公園体育館サブアリーナ
対象:小5~小6
料金:無料
レッスン内容
スキルレッスン/ゲーム
3/12(土)
【ハードなレッスンで基礎力UP!ちはるコーチのドリブルレッスン】
時間:10:15~11:45
場所:Switch!コート
対象:小5~小6(9名)
料金:スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)
レッスン内容
少し難しいドリブルや、ハードなレッスンで基礎力UP!
最後のゲームでハンドリングを発揮しよう!
【復活!!3×3ゲーム!!】
エントリーした選手の中からチームを組み、3×3のゲームを行います^ ^
実戦形式で個人スキルとチームプレーをガシガシ鍛えましょう★
時間:①14:30〜15:30 ※残り1枠
②17:15~18:45
③19:00~20:30
場所:Switch!コート
対象:①小2~小4(高学年初心者)②小5~小6③中学生
定員:9名
料金:①¥1,000(一般¥1,500)②③¥1,500(一般¥2,000)
*エントリーが6名に満たない場合は中止になります。
*ゲーム動画がYutubeにアップされます。出演OKの方のみご参加ください。
【まっきートレーナーの㊙︎パフォーマンスUPレッスン】
時間:16:00~17:00
定員:8名
場所:Switch!コート
対象:子ども〜大人
料金:¥1,000
レッスン内容
股関節や体幹など、普段しっかりと使いきれていない身体をトレーニングしていきケガの予防へ!
ラインやリズムでステップワークを通してパフォーマンスアップへ!
※受付終了
3/19(土)
【多彩なドリブルからシュートまでを意識せよ!ちはるコーチのドリブル&シュートレッスン】
時間:10:15~11:45
場所:Switch!コート
対象:小2~小4/高学年初心者(12名)
料金:スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)
レッスン内容
多彩なシチュエーションを意識したメニューで、
いつでもフィニッシュを狙えるスキルを!
【SSpro/U15ワークアウト】
時間:19:15~21:30
場所:茨木市
対象:SSpro/U15メンバー
料金:¥500(U15メンバー無料)
レッスン内容
トータルワークアウト
3/26(土)
1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め!!よしきコーチのシュートレッスン】
時間:14:15~16:15
場所:Switch!コート
対象:小3~小6(8名)
料金:スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)
レッスン内容
一人一人シュートフォームを確認します!
フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います!
※受付終了
2部【自主練で使える練習法!!よしきコーチのシュートレッスン】
時間:16:45~18:45
場所:Switch!コート
対象:小5~中3(12名)
料金:スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)
レッスン内容
どういったシュート練習が効果的なのか?自主練したいけど何をしたら良いのか?
そういった方の為のシュートクリニックです!
*参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください
⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください
2022/02/19 16:04
【3月】まっきートレーナーの「ゆるトレ」※無料オンラインレッスン
「ゆるトレ(ゆるいトレーニング)レッスン」(無料)
スクール生じゃなくても参加可能♪
15分間で柔軟性や軽い体操をして身体を整えていきます。
なかなか自分1人だけでは根気よく続けられない体操を、まっきーと一緒に継続的に行っていきましょう!
親子で参加してもらっても大丈夫です。
バスケのパフォーマンスアップへ、怪我の予防対策へ、今日一日のクールダウンへと生かしていけます。
3/3(木)20:00〜
Zoomミーティングに参加する←クリック
ミーティングID: 724 7332 3473
パスコード: WkgVP1
3/10(木)20:00〜
Zoomミーティングに参加する←クリック
ミーティングID: 734 8110 2122
パスコード: 48GGdH
3/17(木)20:00〜
Zoomミーティングに参加する←クリック
ミーティングID: 772 6179 3892
パスコード: QakKQ8
3/24(木)20:00〜
Zoomミーティングに参加する←クリック
ミーティングID: 739 9402 3484
パスコード: 2QFnni
3/31(木)20:00〜
Zoomミーティングに参加する←クリック
ミーティングID: 734 5788 6859
パスコード: yw6nG0
※スマホ・タブレットからご参加の方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします
【使用方法①】
1. ZOOMアプリをダウンロード
2. 「ZOOMミーティングに参加する」の下部分URLをクリック
3. 画面右上の送信画面をクリック
4. Safariで開くをクリック
5. まっきートレーナーが承認して完了(承認まで少しお待ち下さい)
【使用方法②】
1. ZOOMアプリをダウンロード
2. アプリを開き「参加」をクリック
3. ミーティングID、パスコードを入力
4. まっきートレーナーが承認すれば完了(承認まで少しお待ちください)
※使用方法①又は②でお試しください