2020/12/19 10:00
【1月】まっきートレーナーの「ゆるトレ」
「ゆるトレ(ゆるいトレーニング)レッスン」
15分間で柔軟性や軽い体操をして身体を整えていきます。
なかなか自分1人だけでは根気よく続けられない体操を、まっきーと一緒に継続的に行っていきましょう!
親子で参加してもらっても大丈夫です。
バスケのパフォーマンスアップへ、怪我の予防対策へ、今日一日のクールダウンへと生かしていけます。
1/7(木)20:00〜
Zoomミーティングに参加する←クリック
ミーティングID: 762 2986 2333
パスコード: 4RpiN5
1/14(木)20:00〜
Zoomミーティングに参加する←クリック
ミーティングID: 733 7090 4821
パスコード: J5Ry2r
1/21(木)20:00〜
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ミーティングID: 716 3560 1645
パスコード: m3bZX5
1/28(木)20:00〜
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ミーティングID: 770 1115 3146
パスコード: SBf8ZJ
※スマホ・タブレットからご参加の方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします
【使用方法①】
1. ZOOMアプリをダウンロード
2. 「ZOOMミーティングに参加する」の下部分URLをクリック
3. 画面右上の送信画面をクリック
4. Safariで開くをクリック
5. まっきートレーナーが承認して完了(承認まで少しお待ち下さい)
【使用方法②】
1. ZOOMアプリをダウンロード
2. アプリを開き「参加」をクリック
3. ミーティングID、パスコードを入力
4. まっきートレーナーが承認すれば完了(承認まで少しお待ちください)
※使用方法①又は②でお試しください