4/15(土)

【ちはるコーチのドリブルワークアウト🏀】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート(摂津市鳥飼上3-3-52)

対象：小4~小6(12名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

高学年ドリブルワークアウト🏀

難易度高め！プロも行う練習でレベルアップ💪 

 

1部【フォーム確認と打ち込み！たけおコーチのシュートレッスン①】

※残り3枠

時間：14:15~15:45

場所：Switch!コート(摂津市鳥飼上3-3-52)

対象：小3~小6(10名)初級~中級

料金：スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)

レッスン内容  

・フォームチェック

・100本イン目標

 

2部【実践を想定！たけおコーチのシュートレッスン②】

※残り3枠

時間：16:15~17:45

場所：Switch!コート(摂津市鳥飼上3-3-52)

対象：小3〜小6(10名)中級~上級

料金：スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)

レッスン内容

ドリブルからシュートやキャッチ&シュート！

実践を想定したシュートレッスン★

   

4/22(土)

【ちびっ子エンジョイ！ちはるコーチのレッスン】

時間：10:15~11:45

定員：12名

場所：Switch!コート(摂津市鳥飼上3-3-52)

対象：年長~小3

料金：スクール生¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

低学年向け楽しいレッスン♪

バスケを軸にたくさん遊ぼう！

色々な体の動かし方をして、

バスケスキルも運動神経もアップしちゃおう！！

＊エントリーが4名に満たない場合は中止になります。

 

【3×3ゲーム！！】

エントリーした選手の中からチームを組み、3×3のゲームを行います^ ^

実戦形式で個人スキルとチームプレーをガシガシ鍛えましょう★ 

時間：14:15〜15:45

場所：Switch!コート

対象：小4~小6

定員：9名

料金：¥1,500(一般¥2,000)

＊エントリーが4名に満たない場合は中止になります。

＊ゲーム動画がSNSにアップされます。出演OKの方のみご参加ください。

 

【まっきートレーナーの㊙︎パフォーマンスUPレッスン】

時間：16:15~17:45

定員：12名

場所：Switch!コート(摂津市鳥飼上3-3-52)

対象：子ども〜大人

料金：スクール生¥2,000(一般¥2,500)

レッスン内容

股関節や体幹など、普段しっかりと使いきれていない身体をトレーニングしていきケガの予防へ！

ラインやリズムでステップワークを通してパフォーマンスアップへ！ 

1時間レッスン、その後30分治療含む体のお悩み相談

 

 

＊参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

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