「ゆるトレ（ゆるいトレーニング）レッスン」

15分間で柔軟性や軽い体操をして身体を整えていきます。

なかなか自分1人だけでは根気よく続けられない体操を、まっきーと一緒に継続的に行っていきましょう！

親子で参加してもらっても大丈夫です。

バスケのパフォーマンスアップへ、怪我の予防対策へ、今日一日のクールダウンへと生かしていけます。

  

8/5（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 793 2641 8596 

パスコード: ES9dnd

 

8/12（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 781 9792 9072 

パスコード: H4AqPB

 

8/19（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 764 3532 7849 

パスコード: pTc28x

  

8/26（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 750 8650 3245 

パスコード: U1TfRu

※スマホ・タブレットからご参加の方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします

 

【使用方法①】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. 「ZOOMミーティングに参加する」の下部分URLをクリック

3. 画面右上の送信画面をクリック

4. Safariで開くをクリック

5. まっきートレーナーが承認して完了（承認まで少しお待ち下さい）

 

【使用方法②】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. アプリを開き「参加」をクリック

3. ミーティングID、パスコードを入力

4. まっきートレーナーが承認すれば完了（承認まで少しお待ちください）

 

※使用方法①又は②でお試しください

よしきコーチのシュートレッスン！

ドリブルからのシュート、キャッチ&シュート、

いろんなバリエーションのシュート確率をあげていきます！

 

［シュート(5日間)］

8/16(月)受付終了

8/17(火)受付終了

8/18(水)受付終了

8/19(木)受付終了

8/20(金)受付終了

 

対象：小4~小6(定員8名/日) 

時間：9:30~11:30

(9:30~11:00レッスン、11:00~11:30自主練・クールダウン) 

料金：¥1,500/日（一般¥2,000） 

場所：Switch!コート(摂津市鳥飼上3-3-52)

5日パック¥6,000（一般¥8,000）

  

＊参加ご希望の方はお問い合わせより参加日程をお知らせください 

⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

 

いつもSwitch! Basketball Schoolをご利用いただきましてありがとうございます。

システムメンテナンスに伴い、下記日時においてレンタルコート・プライベートレッスン予約表がご利用いただけません。

 

7月26日（月）22:00〜24:00

※ご利用再開の時刻は前後する可能性がございます。

 

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

夏休みに差をつけろ！短期集中レッスン！！

この夏休み、たけおコーチによる

小学高学年向け短期集中レッスンを開催！！

1日からでもご参加いただけます★

 

 

［ドリブル(6日間)］

7/21(水)　受付終了

7/26(月)　受付終了

7/27(火)　受付終了

7/28(水)　受付終了

7/29(木)　受付終了

7/30(金)　受付終了

 

［シュート(5日間)］

8/2(月)　受付終了

8/3(火)　受付終了

8/4(水)　受付終了

8/5(木)　受付終了

8/6(金)　受付終了

 

［パス/ディフェンス(4日間)］

8/10(火)　受付終了

8/11(水)　受付終了

8/12(木)　受付終了

8/13(金)　受付終了

 

［ゲーム］

8/23(月)　受付終了

8/24(火)　受付終了

 

 

対象：小4~小6(定員8名/日) 

時間：9:30~11:30

(9:30~11:00レッスン、11:00~11:30自主練・クールダウン) 

料金：¥2,000/日（一般¥2,500） 

場所：Switch!コート(摂津市鳥飼上3-3-52)

ドリブルパック¥10,000（一般¥12,500）

シュートパック¥8,000（一般¥10,000）

パス/ディフェンスパック¥6,000（一般¥7,500）

  

＊参加ご希望の方はお問い合わせより参加日程をお知らせください 

⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

 

7/3(土)

【必須スキル！！速さより大事な"止まる"！ちはるコーチのドリブルレッスン】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小5~小6（10名）

料金：スクール生 ¥1,500（一般¥2,000）

レッスン内容

ドリブルは速さや抜くことにとらわれがち！

瞬時に止まることでたくさんのチャンスを生み出します！

緩急を身につけるスペシャルレッスン♪

 

7/10(土)

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：14:15~16:15

場所：Switch!コート

対象：小3~小6（8名）

料金：スクール生 ¥2,000（一般¥2,500）

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します！

フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います！

 

2部【自主練で使える練習法！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：16:45~18:45

場所：Switch!コート

対象：小5〜中3（12名）

料金：スクール生 ¥2,000（一般¥2,500）

レッスン内容

どういったシュート練習が効果的なのか？自主練したいけど何をしたら良いのか？

そういった方の為のシュートクリニックです！

※受付終了  

 

7/17(土)

【必須スキル！！速さより大事な"止まる"！ちはるコーチのドリブルレッスン】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小5~小6（10名）

料金：スクール生 ¥1,500（一般¥2,000）

レッスン内容

ドリブルは速さや抜くことにとらわれがち！

瞬時に止まることでたくさんのチャンスを生み出します！

緩急を身につけるスペシャルレッスン♪

 

【まっきートレーナーの㊙︎パフォーマンスUPレッスン】

※残り1枠

時間：16:00~17:00

定員：8名

場所：Switch!コート

対象：子ども〜大人

料金：¥1,000

 レッスン内容

股関節や体幹など、普段しっかりと使いきれていない身体をトレーニングしていきケガの予防へ！

ラインやリズムでステップワークを通してパフォーマンスアップへ！

 

【SSpro小学クラス限定レッスン】 

時間17:15〜18:45

場所：Switch!コート

対象：SSpro小学クラス

料金：¥500

 

【SSpro中学クラス限定レッスン】

時間：19:15~20:45

場所：Switch!コート

対象：SSpro中学クラス 

料金：¥500

   

7/24(土) 

【必須スキル！！速さより大事な"止まる"！ちはるコーチのドリブルレッスン】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：中学生（10名）

料金：スクール生 ¥1,500（一般¥2,000）

レッスン内容

ドリブルは速さや抜くことにとらわれがち！

瞬時に止まることでたくさんのチャンスを生み出します！

緩急を身につけるスペシャルレッスン♪

 

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：14:15~16:15

場所：Switch!コート

対象：小3~小6（8名）

料金：スクール生 ¥2,000（一般¥2,500）

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します！

フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います！

 

2部【自主練で使える練習法！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：16:45~18:45

場所：Switch!コート

対象：小5〜中3（12名）

料金：スクール生 ¥2,000（一般¥2,500）

レッスン内容

どういったシュート練習が効果的なのか？自主練したいけど何をしたら良いのか？

そういった方の為のシュートクリニックです！

 ※受付終了

 

＊参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください