8/6(土) 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容  

ファンダメンタル

 

8/13(土)

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容  

ファンダメンタル

  

8/14(日) 

【高槻市バスケットボール連盟主催・バスケットボール教室】

時間：9:30～11:30

場所：古曽部防災公園サブアリーナ
対象：高槻市内在住または通勤・通学の小学生以上

料金：¥300 (8/3申込開始)

申し込みはコチラ→ http://www.takatsuki-basketball.net/bbschool

＊当日直接来ていただいても結構ですが、参加人数が多い場合は事前申し込みをされた方を優先させて頂きます。

 

【お盆ピックアップゲームDay1(要予約)】

時間：15:30~17:30

定員：男女合計15名

場所：茨木市立南市民体育館

対象：U12(12歳以下)

料金：¥1,000(一般¥1,500)

持ち物：色分けできるもの(リバーシブル、濃淡Tシャツ)

レッスン内容

 集まったメンバーで即席チームを組んでゲームを行います！！

ゲームだけの2時間！！

Switch!生以外も参加可能！！

チームメイトを誘ってご参加ください✨

 

8/15(月) 

【お盆ピックアップゲームDay2(要予約)】

時間：19:00~21:00

定員：男子10名(残り3枠)、女子10名(残り4枠)

場所：茨木市

対象：U15(15歳以下)

料金：¥1,000(一般¥1,500)

持ち物：色分けできるもの(リバーシブル、濃淡Tシャツ)

レッスン内容

 集まったメンバーで即席チームを組んでゲームを行います！！

ゲームだけの2時間！！ 

Switch!生以外も参加可能！！

チームメイトを誘ってご参加ください✨

＊男子→中2・中３、女子→中1~中3を中心に行います

 

8/16(火) 

【お盆ピックアップゲームDay3(要予約)】

時間：18:30~20:30

定員：男子10名、女子10名

場所：古曽部防災公園サブアリーナ

対象：U13(13歳以下)

料金：¥1,000(一般¥1,500)

持ち物：色分けできるもの(リバーシブル、濃淡Tシャツ)

レッスン内容

 集まったメンバーで即席チームを組んでゲームを行います！！

ゲームだけの2時間！！ 

Switch!生以外も参加可能！！

チームメイトを誘ってご参加ください✨

＊男子→中1を中心に行います(小6の参加希望者はご連絡ください)

＊女子→小6・中1を中心に行います

 

8/20(土)

【まっきートレーナーの㊙︎パフォーマンスUPレッスン】

時間：16:15~17:45

定員：12名

場所：Switch!コート(摂津市鳥飼上3-3-52)

対象：子ども〜大人

料金：¥2,000

レッスン内容

股関節や体幹など、普段しっかりと使いきれていない身体をトレーニングしていきケガの予防へ！

ラインやリズムでステップワークを通してパフォーマンスアップへ！

1時間レッスン、その後30分治療含む体のお悩み相談

   

       

＊参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

「ゆるトレ（ゆるいトレーニング）レッスン」(無料)

スクール生じゃなくても参加可能♪

15分間で柔軟性や軽い体操をして身体を整えていきます。

なかなか自分1人だけでは根気よく続けられない体操を、まっきーと一緒に継続的に行っていきましょう！

親子で参加してもらっても大丈夫です。

バスケのパフォーマンスアップへ、怪我の予防対策へ、今日一日のクールダウンへと生かしていけます。

 

8/4（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 750 4090 6796

 

パスコード: JU1sVj

 

8/7（日）20:50〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 755 1035 4944

パスコード: pgZ75k

  

8/18（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 784 3162 8560

パスコード: xsRR84

  

8/25（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 794 8700 9351

パスコード: ux1RA0

 

8/28（日）20:50〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 762 7166 1930

パスコード: T8EHva

 

 

※スマホ・タブレットからご参加の方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします

 

【使用方法①】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. 「ZOOMミーティングに参加する」の下部分URLをクリック

3. 画面右上の送信画面をクリック

4. Safariで開くをクリック

5. まっきートレーナーが承認して完了（承認まで少しお待ち下さい）

 

【使用方法②】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. アプリを開き「参加」をクリック

3. ミーティングID、パスコードを入力

4. まっきートレーナーが承認すれば完了（承認まで少しお待ちください）

 

※使用方法①又は②でお試しください

夏休みに差をつけろ！短期集中レッスン！！

よしきコーチ(前期)、たけおコーチ(後期)による

短期集中レッスンを開催！！

1日からでもご参加いただけます★

 

 

【前期】

・ドリブルレッスン 7/26(火)~7/29(金)

・シュートレッスン 8/2(火)~8/5(金)

① 9:15~10:45 (小3~小5) 

②11:00~12:30(小6~中1)

※ SSクラス以上は②への参加

定員：10名

場所：Switch!コート

料金：単発¥1,500(一般¥2,000)

ドリブル4日パック¥5,000(一般¥7,000)

シュート4日パック¥5,000(一般¥7,000)

 

 

［空き枠状況］

■ドリブルレッスン

7/26(火)　余裕あり

7/27(水)　余裕あり

7/28(木)　余裕あり

7/29(金)　余裕あり

 

■シュートレッスン

8/2(火)①残り1枠②残り5枠

8/3(水)①受付終了②残り3枠

8/4(木)①残り3枠②余裕あり

8/5(金)①残り2枠②余裕あり

 

 

 

【後期】

・シュート打ち込み 8/8(月)~8/12(金)

・ミート&シュート 8/15(月)~8/19(金)

① 9:15~10:45 (小3~小4) 

②11:00~12:30(小5~小6)

※ SSクラス以上は②への参加

定員：8名

場所：Switch!コート

料金：単発¥2,000(一般¥2,500)

シュート打ち込み5日パック¥8,000(一般¥10,000)

ミート&シュート5日パック¥8,000(一般¥10,000)

 

 

［空き枠状況］

■シュート打ち込み

8/8(月)①余裕あり②残り1枠

8/9(火)①余裕あり②余裕あり

8/10(水)①残り2枠②残り3枠

8/11(木)①残り3枠②残り3枠

8/12(金)①余裕あり②余裕あり

 

■シュート打ち込み

8/15(月)①残り3枠②残り3枠

8/16(火)①残り1枠②残り1枠

8/17(水)①残り2枠②受付終了

8/18(木)①残り2枠②残り2枠

8/19(金)①残り2枠②残り2枠

  

＊参加ご希望の方はお問い合わせより参加日程をお知らせください 

⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

 

7/2(土) 

【U15ワークアウト】

時間：12:15~14:45

場所：西河原公園屋内運動場

対象：U15メンバー

レッスン内容 

 大学生との合同練習

 

7/9(土)

【ちはるコーチのドリブルワークアウト🏀】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小5~小6

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

ドリブル中心のレッスンです！

難しいドリブルや、プロもやっている練習でハンドリング力をUPしよう💪

 

【U15ワークアウト】

時間：12:15~14:45

場所：西河原公園屋内運動場

対象：U15メンバー

レッスン内容 

大学生との合同練習

 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容  

ファンダメンタル

 

7/16(土)

1部【よしきコーチの個人スキル強化レッスン】

時間：14:15~15:45

場所：Switch!コート

対象：小3~小5(10名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

フットワーク/ドリブルスキル/シュートスキルと、

個人スキルを強化していくメニュー！

ハードなメニューにチャレンジしよう💪

※受付終了

 

2部【よしきコーチの個人スキル強化レッスン】

時間：16:15~17:45

場所：Switch!コート

対象：小6~中2(10名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

とにかくハードに！

その中でも「判断力」と「丁寧さ」を重視して取り組んでもらいます！

プレーだけでなく、メンタル強化も兼ねた重要レッスン！！

 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容  

ファンダメンタル

   

7/23(土)

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：14:15~15:45

場所：Switch!コート

対象：小3~小6(10名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します！

フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います！

※受付終了

 

2部【自主練で使える練習法！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：16:15~17:45

場所：Switch!コート

対象：小6~中3(10名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

どういったシュート練習が効果的なのか？自主練したいけど何をしたら良いのか？ 

そういった方の為のシュートクリニックです！

 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容  

ファンダメンタル

  

7/30(土)

【ちはるコーチのドリブルワークアウト】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小2~小5/高学年初心者(12名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

ドリブル中心のレッスンです！

楽しい練習から少し難しい練習まで、

ドリブルつきまくりの90分💪😁

 

【3×3ゲーム！！】

エントリーした選手の中からチームを組み、3×3のゲームを行います^ ^

実戦形式で個人スキルとチームプレーをガシガシ鍛えましょう★ 

時間：①14:30〜15:30②18:15〜19:45

場所：Switch!コート

対象：①小2~小4(高学年初心者)②小5~小6

定員：各部9名

料金：①¥1,000(一般¥1,500)②¥1,500(一般¥2,000)

＊エントリーが4名に満たない場合は中止になります。

＊ゲーム動画がYutubeにアップされます。出演OKの方のみご参加ください。

  

【まっきートレーナーの㊙︎パフォーマンスUPレッスン】

時間：16:15~17:45

定員：12名

場所：Switch!コート

対象：子ども〜大人

料金：¥2,000

レッスン内容

股関節や体幹など、普段しっかりと使いきれていない身体をトレーニングしていきケガの予防へ！

ラインやリズムでステップワークを通してパフォーマンスアップへ！

1時間レッスン、その後30分治療含む体のお悩み相談

   

       

＊参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

「ゆるトレ（ゆるいトレーニング）レッスン」(無料)

スクール生じゃなくても参加可能♪

15分間で柔軟性や軽い体操をして身体を整えていきます。

なかなか自分1人だけでは根気よく続けられない体操を、まっきーと一緒に継続的に行っていきましょう！

親子で参加してもらっても大丈夫です。

バスケのパフォーマンスアップへ、怪我の予防対策へ、今日一日のクールダウンへと生かしていけます。

 

7/3（日）20:50〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 761 2227 0653

パスコード: Qq6HKU

 

7/7（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 781 9596 6323

パスコード: eH6m97

 

7/14（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 730 2543 7804

パスコード: y3Lzuf

  

7/21（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 775 6098 5462

パスコード: fkQ9c2

 

7/24（日）20:50〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 751 5942 7599

パスコード: J6p2Vr

 

7/28（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 739 1929 9578

パスコード: Y8PW6C

 

※スマホ・タブレットからご参加の方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします

 

【使用方法①】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. 「ZOOMミーティングに参加する」の下部分URLをクリック

3. 画面右上の送信画面をクリック

4. Safariで開くをクリック

5. まっきートレーナーが承認して完了（承認まで少しお待ち下さい）

 

【使用方法②】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. アプリを開き「参加」をクリック

3. ミーティングID、パスコードを入力

4. まっきートレーナーが承認すれば完了（承認まで少しお待ちください）

 

※使用方法①又は②でお試しください