6/4(土)

【SSpro/SS小学クラス限定！よしきコーチレッスン】

時間：14:15〜15:45

場所：Switch!コート

対象：SSpro/SS小学クラス生

料金：¥2,000

レッスン内容

シューティング、ゲームメインのレッスン！

シュートの精度を上げ、実戦で使えるようにしましょう！！

上級レッスンです！よりハードに！！

   

6/11(土)

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：14:15~15:45

場所：Switch!コート

対象：小3~小6(8名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します！

フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います！

※受付終了

 

2部【自主練で使える練習法！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：16:15~17:45

場所：Switch!コート

対象：小6~中3(8名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

どういったシュート練習が効果的なのか？自主練したいけど何をしたら良いのか？ 

そういった方の為のシュートクリニックです！

※受付終了

 

 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容 

ファンダメンタル

 

6/18(土)

【多彩なドリブルからシュートまでを意識せよ！ちはるコーチのドリブル&シュートレッスン】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小2~小4/高学年初心者(12名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

ドリブル中心のレッスンです！

ドリブルからのシュートやパスもスムーズになると活躍できちゃう💪😁

  

【まっきートレーナーの㊙︎パフォーマンスUPレッスン】

時間：16:15~17:45

定員：12名

場所：Switch!コート

対象：子ども〜大人

料金：¥2,000

レッスン内容

股関節や体幹など、普段しっかりと使いきれていない身体をトレーニングしていきケガの予防へ！

ラインやリズムでステップワークを通してパフォーマンスアップへ！

1時間レッスン、その後30分治療含む体のお悩み相談

 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容  

ファンダメンタル

 

6/26(日)

【3×3ゲーム！！】

エントリーした選手の中からチームを組み、3×3のゲームを行います^ ^

実戦形式で個人スキルとチームプレーをガシガシ鍛えましょう★ 

時間：①15:30〜16:30②17:15〜18:45

場所：Switch!コート

対象：①小2~小4(高学年初心者)②小5~小6

定員：各部9名

料金：①¥1,000(一般¥1,500)②¥1,500(一般¥2,000)

＊エントリーが4名に満たない場合は中止になります。

＊ゲーム動画がYutubeにアップされます。出演OKの方のみご参加ください。

 

 

       

＊参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

「ゆるトレ（ゆるいトレーニング）レッスン」(無料)

スクール生じゃなくても参加可能♪

15分間で柔軟性や軽い体操をして身体を整えていきます。

なかなか自分1人だけでは根気よく続けられない体操を、まっきーと一緒に継続的に行っていきましょう！

親子で参加してもらっても大丈夫です。

バスケのパフォーマンスアップへ、怪我の予防対策へ、今日一日のクールダウンへと生かしていけます。

 

 

6/2（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 795 7058 0419

パスコード: pJ590C

 

6/9（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 750 3975 3578

パスコード: 4yRwG2

  

6/16（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 796 3126 6267

パスコード: z32rPU

 

6/23（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 783 4322 5465

パスコード: TT2ys9

 

※スマホ・タブレットからご参加の方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします

 

【使用方法①】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. 「ZOOMミーティングに参加する」の下部分URLをクリック

3. 画面右上の送信画面をクリック

4. Safariで開くをクリック

5. まっきートレーナーが承認して完了（承認まで少しお待ち下さい）

 

【使用方法②】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. アプリを開き「参加」をクリック

3. ミーティングID、パスコードを入力

4. まっきートレーナーが承認すれば完了（承認まで少しお待ちください）

 

※使用方法①又は②でお試しください

5/2(月) 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:00~21:00

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容 

ファンダメンタル

 

5/3(火)

【GWスペシャル！ちはるコーチのドリブルレッスン！】

時間：①9:15〜10:45※残り4枠 ②11:00〜12:30

場所：Switch!コート

対象：①小3〜小4(10名) ②小5〜小6(10名)※SSクラス4年参加可

料金：①②¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

ドリブルを中心に、ドリブル➡️シュート、ドリブル➡️パスなどドリブルの後の動きも色々練習していきます🏀

後半はミニゲームや試合などを行い練習したドリブルを楽しみながら活かして行きましょう♪

 

 【SSpro/U15ワークアウト】

時間：18:30~20:30

場所：古曽部防災公園サブアリーナ

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容 

ファンダメンタル

 

5/4(水)

【GWスペシャル！よしきコーチのシュートレッスン！】

時間：①9:15〜10:45※残り4枠 ②11:00〜12:30※残り2枠

場所：Switch!コート

対象：①小3〜小4(10名) ②小5〜小6(10名)※SSクラス4年参加可

料金：①②¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

キャッチ&シュート・ドリブルからのシュートと色んなバリエーションのシュートレッスンです！

安定したシュートが打てるようシュートフォームから指導します！

 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:00~21:00

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容 

ファンダメンタル

 

5/5(木)

【GWスペシャル！たけおコーチ&まなべコーチのスペシャルコンボレッスン！】

時間：①9:15〜10:45※残り3枠 ②11:00〜12:30※残り4枠

場所：Switch!コート

対象：①小3〜小4(10名) ②小5〜小6(10名)※SSクラス4年参加可

料金：①②¥2,000(一般¥2,500)

レッスン内容 

トータルワークアウト

 

5/7(土)

【3×3ゲーム！！】

エントリーした選手の中からチームを組み、3×3のゲームを行います^ ^

実戦形式で個人スキルとチームプレーをガシガシ鍛えましょう★ 

時間：①10:15〜11:45②14:30〜15:30

場所：Switch!コート

対象：①小5~小6②小2~小4(高学年初心者)

定員：9名

料金：①¥1,500(一般¥2,000)②¥1,000(一般¥1,500)

＊エントリーが4名に満たない場合は中止になります。

＊ゲーム動画がYutubeにアップされます。出演OKの方のみご参加ください。

 

【まっきートレーナーの㊙︎パフォーマンスUPレッスン】

時間：16:00~17:00

定員：12名

場所：Switch!コート

対象：子ども〜大人

料金：¥1,000

レッスン内容

股関節や体幹など、普段しっかりと使いきれていない身体をトレーニングしていきケガの予防へ！

ラインやリズムでステップワークを通してパフォーマンスアップへ！

  

5/21(土)

1部【フォーム改善！？進化！？たけおコーチのシュートレッスン】

時間：14:15~15:45

場所：Switch!コート

対象：小2~小4(6名)

料金：スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)

レッスン内容

シュートフォームチェック、シュート打ち込み

※受付終了

 

2部【超打ち込み型レッスン！目指せ200本イン！たけおコーチのシュートレッスン】

※残り1枠

時間：16:15~17:45

場所：Switch!コート

対象：小5~小6(9名)

料金：スクール生 ¥2,000(一般¥2,500)

レッスン内容

目指せ200本イン！

シューティングでクタクタになろう😆

 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容 

ファンダメンタル

 

5/28(土)

【多彩なドリブルからシュートまでを意識せよ！ちはるコーチのドリブル&シュートレッスン】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小2~小4/高学年初心者(12名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

ドリブル中心のレッスンです！

ドリブルからのシュートやパスもスムーズになると活躍できちゃう💪😁

       

＊参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください

「ゆるトレ（ゆるいトレーニング）レッスン」(無料)

スクール生じゃなくても参加可能♪

15分間で柔軟性や軽い体操をして身体を整えていきます。

なかなか自分1人だけでは根気よく続けられない体操を、まっきーと一緒に継続的に行っていきましょう！

親子で参加してもらっても大丈夫です。

バスケのパフォーマンスアップへ、怪我の予防対策へ、今日一日のクールダウンへと生かしていけます。

 

 

5/12（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 759 6958 4271

パスコード: b1s88N

 

5/19（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 759 3228 5324

パスコード: Unjk62

  

5/26（木）20:00〜

Zoomミーティングに参加する←クリック

ミーティングID: 720 2458 2687

パスコード: W5GDxY

 

※スマホ・タブレットからご参加の方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします

 

【使用方法①】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. 「ZOOMミーティングに参加する」の下部分URLをクリック

3. 画面右上の送信画面をクリック

4. Safariで開くをクリック

5. まっきートレーナーが承認して完了（承認まで少しお待ち下さい）

 

【使用方法②】

1. ZOOMアプリをダウンロード

2. アプリを開き「参加」をクリック

3. ミーティングID、パスコードを入力

4. まっきートレーナーが承認すれば完了（承認まで少しお待ちください）

 

※使用方法①又は②でお試しください

 3/28(月)~3/31(木)

 【春休みスペシャル！たけおコーチのドリブル&シュートレッスン！】

時間：①9:30〜10:45 ②11:00〜12:30

場所：Switch!コート

対象：①小2〜小4(9名) ②小5〜小6(9名)※SSクラス新4年参加可

料金：①②¥2,000(一般¥2,500)

4日パック¥6,000(一般¥7,500)

レッスン内容 

ドリブルつきまくり！シュート打ち込みまくり！

黙々と回数を重ねるレッスン！

初日~徐々に難易度を上げていきます！

 

3/28(月)①余裕あり②受付終了

3/29(火)①余裕あり②残り1枠

3/30(水)①余裕あり②残り3枠

3/31(木)①余裕あり②残り3枠

 

4/2(土)

【ハードなレッスンで基礎力UP！ちはるコーチのドリブルレッスン】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小5~小6(9名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

少し難しいドリブルや、ハードなレッスンで基礎力UP！

最後のゲームでハンドリングを発揮しよう！

 

【SSpro/SS小学クラス限定！よしきコーチレッスン】

時間：14:15~15:45

場所：Switch!コート

対象：SSpro/SS小学クラス生

料金：¥2,000

レッスン内容 

シューティング、ゲームメインのレッスン！

シュートの精度を上げ、実践で使えるようにしましょう！！

上級レッスンになります！よりハードに！！！

 

4/5(火)~4/7(木)

 【春休みスペシャル！たけおコーチのゲームレッスン！】

時間：①9:30〜10:45 ②11:00〜12:30

場所：Switch!コート

対象：①小2〜小4(9名) ②小5〜小6(9名) ※SSクラス新4年参加可

料金：¥2,000(一般¥2,500)

3日パック¥5,000(一般¥6,500)

レッスン内容 

ゲームでの動きをレクチャー！

ボールを持ってない時の動きなどを中心に指導します！

 

4/5(火)①余裕あり②受付終了

4/6(水)①余裕あり②受付終了

4/7(木)①残り2枠②受付終了

  

4/9(土)  

1部【ワンハンドシュートでたくさん打ち込め！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小3~小6(8名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

一人一人シュートフォームを確認します！

フォームを体で覚えてもらうよう、たくさんシュートの打ち込みを行います！

※受付終了

 

2部【自主練で使える練習法！！よしきコーチのシュートレッスン】

時間：14:15~15:45

場所：Switch!コート

対象：小5~中3(12名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容

どういったシュート練習が効果的なのか？自主練したいけど何をしたら良いのか？ 

そういった方の為のシュートクリニックです！

 

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容 

トータルワークアウト

 

4/16(土)

【多彩なドリブルからシュートまでを意識せよ！ちはるコーチのドリブル&シュートレッスン】

※残り3枠

時間：10:15~11:45

場所：Switch!コート

対象：小2~小4/高学年初心者(12名)

料金：スクール生 ¥1,500(一般¥2,000)

レッスン内容 

多彩なシチュエーションを意識したメニューで、

いつでもフィニッシュを狙えるスキルを！

  

【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:15~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容 

トータルワークアウト

 

4/23(土) 

【復活！！3×3ゲーム！！】

エントリーした選手の中からチームを組み、3×3のゲームを行います^ ^

実戦形式で個人スキルとチームプレーをガシガシ鍛えましょう★ 

時間：①14:30〜15:30②17:15~18:45

場所：Switch!コート

対象：①小2~小4(高学年初心者)※残り4枠

②小5~小6※残り4枠

定員：9名

料金：①¥1,000(一般¥1,500)②¥1,500(一般¥2,000)

＊エントリーが4名に満たない場合は中止になります。

＊ゲーム動画がYutubeにアップされます。出演OKの方のみご参加ください。

 

【まっきートレーナーの㊙︎パフォーマンスUPレッスン】

※残り2枠

時間：16:00~17:00

定員：12名

場所：Switch!コート

対象：子ども〜大人

料金：¥1,000

レッスン内容

股関節や体幹など、普段しっかりと使いきれていない身体をトレーニングしていきケガの予防へ！

ラインやリズムでステップワークを通してパフォーマンスアップへ！

 

4/29(金) 

 【SSpro/U15ワークアウト】

時間：19:30~21:30

場所：茨木市

対象：SSpro/U15メンバー

料金：¥500(U15メンバー無料)

レッスン内容 

トータルワークアウト

    

＊参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡ください

 ⚠️メール受信制限をされている方は、「kaneko@switch-bb.com」からの受信を許可してください